評価:
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Crockpot steak you can serve over noodles, rice or potatoes.
材料
調理方法
- Cut steak into serving size pieces. Dash with salt and pepper. Place in crockpot.
- Add dill, onion, bouillon, and 1.2 cups water. Cover and cook on low for 6-8 hours.
- Take meat out of crockpot and place in bowl (do not drain).
- Using the juices in crockpot, add sour cream and flour, mix well and add meat, cover for 10 minutes.
- Serve and enjoy.
96人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
What is 1.2 cups of water? never heard of that
2013年 07月 26日 投稿者: sabastie
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I modified this recipe slightly for low carb (regular sour cream and Dixie Diner Thick-It Up instead of flour) and served it on top of steamed cauliflower, it was yummy and guilt free!
2013年 03月 13日 投稿者: chusbands
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sounds delicious
2012年 08月 29日 投稿者: omcorey
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栄養のまとめ:
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Swedish Steakの1サービングあたりのカロリーは207あります。
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カロリーの内訳 33% 脂質, 12% 炭水化物, 55% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
868 kj
207 kcal
たんぱく質
27.11g
脂質
7.15g
飽和脂肪
2.593g
多価不飽和脂肪
0.358g
一価不飽和脂肪
2.884g
コレステロール
65mg
炭水化物
5.82g
糖分
3.37g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
134mg
カリウム
536mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (12%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (55%)
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