食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Koolhydraatarme brownies.
材料
調理方法
- Oven voorverwarmen op 180 graden.
- Alles door elkaar mengen.
- 30 minuten op 180 graden.
119人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
echt lekker..zelfs mijn dochter vind het heerlijk.gaat hem ook maken
2018年 01月 6日 投稿者: agnesleenders
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栄養のまとめ:
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Browniesの1サービングあたりのカロリーは108あります。
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カロリーの内訳 78% 脂質, 7% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
450 kj
108 kcal
たんぱく質
4.15g
脂質
9.54g
飽和脂肪
1.432g
多価不飽和脂肪
1.861g
一価不飽和脂肪
3.203g
コレステロール
31mg
炭水化物
1.9g
糖分
0.31g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
10mg
カリウム
19mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (7%)
脂質 (78%)
たんぱく質 (15%)
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