評価:
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Esta receta para comer algo dulce, natural, sano y muy fácil de hacer.
材料
調理方法
- Picar las manzanas, ponerlas en una olla junto con el azúcar y el agua. Cocinar por 20 minutos
36人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
súper fácil de hacer, y en esta temporada la manzana abunda por montón.
2015年 11月 18日 投稿者: amardones
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栄養のまとめ:
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Manzanas Cocidasの1サービングあたりのカロリーは38あります。
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カロリーの内訳 2% 脂質, 97% 炭水化物, 1% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
160 kj
38 kcal
たんぱく質
0.11g
脂質
0.07g
飽和脂肪
0.012g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.021g
一価不飽和脂肪
0.003g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.92g
糖分
4.33g
食物繊維
1g
ナトリウム
3mg
カリウム
45mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (97%)
脂質 (2%)
たんぱく質 (1%)
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