Apple-Cinnamon French Toast
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Apple-Cinnamon French Toast
French toast, but low fat.
材料
調理方法
- Whisk milk, egg whites, honey, vanilla and in a large bowl.
- Trim crusts off 8 bread slices and set aside. Cut the crusts and the remaining bread into 1" pieces. Toss the cut bread with dried apples, raisins, cinnamon and nutmeg in a large bowl.
- Coat a 9x13" baking dish with cooking spray. Transfer the bread mixture to the pan. Lay the reserved crustless slices evenly over the top of the casserole, trimming to fit.
- Whisk the milk mixture one more time, then pour evenly over the bread. Press the bread down with the back of a wooden spoon, making sure it’s evenly moist. Cover with parchment paper, then foil, and refrigerate for at least 8 hours or up to 24 hours.
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Bake the casserole, covered, for 40 minutes. Uncover and continue baking until puffed, set and lightly browned, about 20 minutes more.
- Let stand for 10 minutes; dust with confectioners’ sugar and serve.
- Note: recipe from Eating Well magazine. You might need to make this ahead the night before, and refrigerate.
89人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
評価
If you skip the powdered sugar, this would be great for Abs Diet too!
2008年 02月 12日 投稿者: artistgrl
|
The person who submitted the recipe is on Weight Watchers and this recipe is fine that.
2008年 02月 12日 投稿者: evelyn64
|
This came up for phase 1 Atkins and it definitely is not.
2007年 12月 16日 投稿者: creakinator
|
no raisins,honey,powdered sugar or bread allowed for phase l.
2007年 10月 6日 投稿者: Mindy Cherry
|
|
|
|
|
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
朝食
最新のレシピ
最高で簡単な無糖ケトパン.。
|
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
|
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
|
軽くて甘くておいしい。
|
|
レシピを投稿
栄養のまとめ:
|
|
Apple-Cinnamon French Toastの1サービングあたりのカロリーは197あります。
|
|
カロリーの内訳 11% 脂質, 70% 炭水化物, 20% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
822 kj
196 kcal
たんぱく質
9.99g
脂質
2.39g
飽和脂肪
0.456g
多価不飽和脂肪
1.127g
一価不飽和脂肪
0.484g
コレステロール
1mg
炭水化物
35.2g
糖分
14.86g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
232mg
カリウム
356mg
カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (11%)
たんぱく質 (20%)
|
|
|