2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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398 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 45.87g.
朝食: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Печень Говяжья со Сметаной. もっと...
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週に5.2 kg減量中
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