2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1293 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 97.03g | 炭水化物: 120.59g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Zwiebeln, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Alnatura Sesam Ungeschält, Exquisa Exquisa Protein, Champignons, Edeka Tatar. 夕食: Gekochtes Ei, Coraya Surimi Sticks, REWE French Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Ahornsirup, Milbona Skyr Erdbeere, Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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