2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
2726 kcal
|
脂質: 141.88g | たんぱく質: 99.68g | 炭水化物: 265.78g.
朝食: Kaufland Salzbrezeln, Aldi Zimt Waffel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bircher Müsli, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Banane. 昼食: Gemischter Salat, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Italienisches Salatdressing, Omelett oder Rührei. 軽食/その他: K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Edel-Salami, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Lätta Halbfettmargarine, Lorenz Erdnusslocken, Schokohase. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|