2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1482 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 176.96g.
朝食: Jumblies au Lait, Cruesli 3 Chocolats, Café. 昼食: Saucisse de Francfort, Danone Velouté Fruix Framboise, Saveurs de Nos Régions Choucroute Garnie, Choucroute Cuite. 夕食: Banane, Jambon, Président Burger Cheddar et Emmental, Baguette, Espuna Chorizo, Pain aux Céréales, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Auchan Emmental, Pain aux Céréales. 軽食/その他: Barre de céréales. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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