2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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621 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: Самойловские Сладости Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Горчица Русская, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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