2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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448 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 24.98g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: Banane, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Hofburger Mittelalter Gouda, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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