2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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831 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Мадлен Конфета Рожок, Чай, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. 昼食: Куриные Котлеты, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Картофельное Пюре, Чай, Twix Twix. 軽食/その他: Чай, Фруате Йогурт с Клубникой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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