2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1064 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 117.51g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Los Volcanes Queso Oaxaca, Calabaza, Jitomate. 夕食: Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales, Avena, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar, Fresas. 軽食/その他: Hershey's Kisses (10). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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