2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
1410 kcal
|
脂質: 41.69g | たんぱく質: 106.41g | 炭水化物: 156.65g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . 昼食: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком, Банан, Молокія Творог 0,2%. 夕食: Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . 軽食/その他: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сильпо Торт «Буржуй», Сильпо Торт Йогуртовый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|