2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1165 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 106.26g.
朝食: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Вареное Яйцо. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Капучино, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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