2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.9 kg これまでの減量分: 23.3 kg.    残り: 16.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

572 kcal 脂質: 21.92g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 59.86g.   朝食: Kaffee. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. もっと...
3081 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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Thomas Seehawerの体重の記録


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