2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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834 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 104.91g.
朝食: Зеленый Чай, Творог 5%, Увелка Каша 5 Злаков. 昼食: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Щи. 夕食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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