2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1882 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 319.76g.
朝食: Rempeyek, Ayam Goreng, Hati Ayam, Pisang. 夕食: Apel, Jeruk, Rempeyek. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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