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今天穿的衣服和鞋子都比较轻
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1189 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 252.59g.
朝食: 安井 紫薯包. 昼食: 伊利 安慕希, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 夕食: 中式面条（绿豆粉条，粉丝，米粉）. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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