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Descendo!
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56.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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728 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 30.46g.
朝食: Jussara Creme de Leite, Café, Garoto Baton Ao Leite. 夕食: Tirolez Queijo Provolone, Ovo, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Suco de Limão, Quiabo, Chuchu, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Nescafé Tradicional, Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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