2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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361 kcal
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脂質: 15.99g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 11.19g.
昼食: Rucola , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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