2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1192 kcal
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脂質: 28.07g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. 昼食: Pane Integrale, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. 夕食: Knorr Zuppa Ortolana. 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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