2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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2058 kcal
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脂質: 96.74g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 215.30g.
朝食: Pão Francês Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado. 昼食: Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar, Bolo de Fubá. 夕食: Mingau de Aveia. 軽食/その他: Peccin Trento Chocolate, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Dolce Gusto Nescau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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