2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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662 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 54.72g.
朝食: Queijo Minas, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maxixe, Carne de Vaca Moída. 夕食: Caqui. もっと...
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週に7 kg減量中
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