|
Dikit dikitttt
|
58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
898 kcal
|
脂質: 37.77g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 98.06g.
朝食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Garam, Jagung Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: Cireng, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. 夕食: Blewah Melon, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|