2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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263 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 13.56g | 炭水化物: 17.27g.
朝食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mexido. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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