2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1339 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 155.47g.
朝食: Jamón de Pavo, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Manzana Verde, Almendras, Quaker Hearts. 夕食: Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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