2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1136 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 66.07g.
朝食: Липецкое Мороженое, Славянка Курьёз , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Салат с ананасом и курочкой. 夕食: Филе запечённое под сыром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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