2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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779 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 50.64g.
朝食: Parmalat Leite Integral, Abacate. 昼食: Pepino Japonês, Ovo, Repolho, Tomates. 夕食: Sadia Filé de Peito, Repolho, Litoral Queijo Mussarela. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Bolo de Banana e Aveia, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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