2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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169.0 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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2078 kcal
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脂質: 119.75g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 189.80g.
朝食: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Minute Maid Orange Juice (Large), McDonald's Folded Egg, McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel, Burger King Hash Browns (Small). 昼食: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. 夕食: Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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