2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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660 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 89.52g.
朝食: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 昼食: Изюм, Творог 9%, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная, Рис Вареный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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