2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1105 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 103.89g | 炭水化物: 39.41g.
昼食: Tomates Cereja, Espinafre, Pepino (com Casca), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Abobrinha, Bife de Fígado. 夕食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Espinafre, Pepino (com Casca), Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Café, Kefir de Leite. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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arq.cristinamedeirosの体重の記録
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