2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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949 kcal
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脂質: 80.76g | たんぱく質: 34.03g | 炭水化物: 21.85g.
朝食: Café. 夕食: CCGL Creme de Leite, Morangos, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface, Qualitá Tomate Cereja, Psiu Guaraná Psiu Teen Zero Açúcar, Carne de Porco da Paleta Assada, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
vamos de jejum 24 horas no dia de hoje. jantar só as 20 hs.
2018年 04月 12日 投稿者: Andrezante
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