2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
1745 kcal
|
脂質: 59.74g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 221.42g.
朝食: Помидоры Черри, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Батон Нарезной, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Батон, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Рисом, Банан, Миндаль. 軽食/その他: Домик в деревне Био-Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|