edhileuzaの日記, 2018年 04月 12日

2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61 kg これまでの減量分: 4 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:

1417 kcal

脂質: 107.29g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 8.80g. 朝食: Ovo Mexido. 昼食: Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury, Ovo Mexido. 夕食: Ovo Mexido, Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury. もっと...

743 kcal

運動: ハイキング - 15 分, ムエタイ (Muay Thai) - 45 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, トレッドミル - 10 分, Samsung Health - 22 時間　 35 分. もっと...

週に5.6 kg減量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

edhileuzaの体重の記録

全ての履歴を表示

edhileuzaの日記, 2018年 04月 12日

コメントを投稿

edhileuzaの体重の記録