2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.9 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

367 kcal 脂質: 12.68g | たんぱく質: 9.27g | 炭水化物: 55.48g.   朝食: Lidl Lachsschinken, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Apfel. もっと...
968 kcal 運動: クロストレーナー - 21 分, Samsung Health - 23 時間   39 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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