2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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804 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 85.37g.
朝食: Banana Nanica, Nayna Aveia Laminada, Selita Iogurte Natural Desnatado. 夕食: Batatas de Minas Batata Palha. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Joice Bernardo de Souzaの体重の記録
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