2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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281 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 7.25g | 炭水化物: 47.26g.
朝食: Carrefour Les Tartines Fruits Rouges, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café (Instantané). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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