2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1510 kcal 脂質: 71.10g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 143.43g.   朝食: Хлебец, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Свекольник, Салат из Капусты, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. 夕食: Свиной Фарш (Приготовленный), Капустный Салат, Гречка Отварная. 軽食/その他: Конфета, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
1966 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Masha & Vladlenaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。