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Und endlich ist Ostern dann mal abgehakt 🐰💪🏻
Perfekte erste Challengewoche mit -2,6kg abgeschlossen..natürlich viel Wasser dabei und alles was sonst noch so füllt..aber jetzt geht es weiter 😍
Wünsche euch einen schönen Tag und vergesst nicht euer Gewicht zu Posten unter dem Hühnerbildpost 😏☀️
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74.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1655 kcal
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脂質: 68.81g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 186.12g.
昼食: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Harry Das Volle Korn Katen, Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Salakis Feta Light. 夕食: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Wasa Knäckebrot Mjölk, Salakis Feta Light, Abraham Serrano Schinken, American Sandwich Vollkorn, Barilla Pesti Alla Calabrese. 軽食/その他: Rios Kokos Riegel , McDonald's McFlurry Oreo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen Lisa, wow, dennoch megaaa Ergebnis. Auch noch mal hier vielen Dank für deine Mühen. Wünsche dir einen schönen Tag!
2018年 04月 12日 投稿者: Nizzy1988
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Was für ein super Ergebnis!! - Danke, liebe Lisa, dass du dir die viele Arbeit machst, denn es sind ja schon sehr viele Teilnehmer! Weiterhin viel Erfolg und gutes Durchhalten!
2018年 04月 12日 投稿者: Dorle1959
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Super! Genauso war es bei mir auch, auch wenn es natürlich viel Wasser ist, ist doch super dass man die Kurve so schnell wieder bekommt und es innerhalb so kurzer Zeit wieder weg hat. Und nun geht's weiter :)
2018年 04月 12日 投稿者: Riobambena
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Guten Morgen, ein super Ergebnis, klasse gemacht 👍. Hab einen schönen Tag 🐎
2018年 04月 12日 投稿者: MoFu27
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2018年 04月 12日 投稿者: Metalmaus123
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Ich hätte mich auch nach Ostern am liebsten in den Po gebissen 😂 aber ich habe natürlich nichts ausgelassen und das war dann die Quittung 🙈
2018年 04月 12日 投稿者: lisa_maries
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Klasse Leistung und tschüss Ostereier👍
2018年 04月 12日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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2018年 04月 12日 投稿者: Mine11688
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2,6 kg in einer Woche sind der Hammer, wie schaffen manche das nur 🤗 herzlichen Glückwunsch und ein tolles WE für dich ☀️☀️☀️
2018年 04月 13日 投稿者: michi_live
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