2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1311 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 190.12g.
朝食: Miele, Croissant o Cornetto. 昼食: Merluzzo, Pomodori Ciliegini, Bresaola, Conad Pasta, Vitawell Latticino Fresco Light, Knorr Passato Tradizionale di 10 Verdure. 夕食: Beretta Guanciale a Cubetti, Bieta, Ragù, Polpette di Manzo, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. 軽食/その他: Succo di Limone, Sedano, Kiwi, Mela, Miele, Doria Bucaneve, Succo di Limone, Miele, Spremuta d'arancia, Fragole. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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