2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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689 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 55.82g.
昼食: Zwiebeln, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Knusprige Ente. 夕食: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Möhren. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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