2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1601 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Schinken in Aspik, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 昼食: OceanSea Forellen Filets ohne Haut mit Wacholder Geräuchert, Pflaumen. 夕食: Rasting Wirsingeintopf, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: Sondey Einhornkekse Schoko, Banane, Alesto Cranberry Cashew Mix. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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