2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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968 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Sardines Grillées, Marque Repère Taboulé, Salade Verte, Café Expresso, Concombre (avec Peau). 夕食: Corsica Fromage de Brebis, Vrai Yaourt Brebis Citron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). 軽食/その他: Thé Earl Grey, Mandarine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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