2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1375 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 192.60g.
昼食: Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce, Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Roggenbrot, Marmelade, Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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