2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1269 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 117.06g | 炭水化物: 82.91g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника, Спартак Шоколад Горький 72%, Лидкон Геркулес, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 昼食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Евроопт Мексиканская Смесь. 夕食: Беллакт Яблоко с Бананом и Сливками, Мак, Савушкин Творог 5%. 軽食/その他: Columb Соевый Соус, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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