2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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767 kcal
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脂質: 37.16g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 98.42g.
朝食: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриное Филе, Виктория Картофель Запеченный, Суп Харчо. 軽食/その他: Чай, Velle Овсянный Завтрак. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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