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Allerseits einen wunderschönen guten Morgen 🌞
Es geht weiter runter. Das ist der Beweis, dass man sich hin und wieder doch das ein oder andere (Schokobon 😁) gönnen kann.
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83.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1686 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 118.12g | 炭水化物: 168.16g.
朝食: Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Penny Markt Kondensmilch 4%, Kölln Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren. 昼食: Bratwurst, Pita-Brot. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Ferrero Schokobons, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Du machst das schon alles genau richtig! Bei mir geht es auch endlich wieder bergab!
2018年 04月 11日 投稿者: Riobambena
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Guten Morgen, aber nicht zu viel 🤗. Toll👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
2018年 04月 11日 投稿者: MoFu27
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Guten Morgen ich wünsche dir einen schönen Tag 😊
2018年 04月 11日 投稿者: Fagmich
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2018年 04月 11日 投稿者: 24Shana
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Guten Morgen, klar ab und an darf man sich ruhig mal etwas gönnen😉! Einen schönen Tag wünsche ich dir😘
2018年 04月 11日 投稿者: sandram.80
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Guten morgen 😃 hab einen schönen Tag.🙋🏻♀️😊 und ja ab und an darf man das😃😜
2018年 04月 11日 投稿者: Büffetsau
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Liebe Hunde, 🐶 das habt ihr nicht gehört!! Schokobons sind bööööse 😜
2018年 04月 12日 投稿者: Frau Satt
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😂 doch doch, so eine Tüte am Abend kann man gut vertragen ihr Wuffis 😋
2018年 04月 12日 投稿者: schildi84
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Guten Morgen Schildi, so lang es in deine Bilanz passt, darfst du dir alles gönnen ;-). Sehr gut. LG
2018年 04月 12日 投稿者: Nizzy1988
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