2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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884 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 93.97g.
朝食: Sahnekuchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Himbeeren, Arla Skyr Natur. 夕食: Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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