2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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748 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 98.29g.
朝食: Honig, Banane, Äpfel, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milchkaffee, Ja! Zarte Haferflocken. 昼食: Spitzpaprika, Buko Garten-Kräuter, Sesamsemmel, Aldi Weltmeisterbrötchen, Gutfried Geflügel Leberwurst. 軽食/その他: Lidl Kong Strong. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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