2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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422 kcal
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脂質: 10.81g | たんぱく質: 3.48g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Permen, Permen Keras, Permen, Buah Naga. 昼食: Pepaya, Pepaya. 軽食/その他: Qtela Keripik Ubi Ungu. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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