2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
422 kcal
|
脂質: 10.81g | たんぱく質: 3.48g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Permen, Permen Keras, Permen, Buah Naga. 昼食: Pepaya, Pepaya. 軽食/その他: Qtela Keripik Ubi Ungu. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|